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ゆっきー♂☆の明日はいいことあるかな♪

もしや一生独身!?男の、グルメ、ドライブ、ガーデニング、音楽などの写真日記♪

『肉豆腐&STKG』 おうちごはん No.154

『肉豆腐&STKG』








近所のスーパーで買い物してたら、お肉コーナーで



「月に1度の半額タイムサービスです~」


  
なぬ~!?

               
思わず買いだめ^^

鶏、豚、そしてちょいとお高めな牛肉も激安でゲットしちゃいました^^



  肉豆腐



ホントはすき焼きが食べたかったんですがハイカロリーなので我慢。

肉吸いにしようと思いましたがご飯沢山食べちゃいそうだったので肉豆腐にしました^^

豆腐1丁に九条ねぎをたっぷり、あと玉子でボリューミーになりました。

あとは大量に漬けた白菜の漬物と、余った白菜にさば缶だけ入れて蒸し煮にしました。

今日はお野菜たっぷりでいい感じ^^

美味しかったです♪




  肉豆腐02



そして翌日、やっぱりすき焼きの欲望は消えず、小鍋でミニすき焼きを作ってSTKG(すき焼き玉子がけご飯)にしました。

これなら少量でも満足。

欲望も満たされました^^

とりあえずダイエットまで出来なくてもこれ以上体重増えないようにしなくてわ・・・











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12 Comments

ゆっきー♂☆ says..."Re: 箪ぽぽママさん"
お肉の半額ってすごいですよねぇ^^
グラム600円の牛肉が300円ですからね!
普段牛肉ほとんど買いませんが、こんな事また遭遇する気がしないので思わずキロ買いしちゃいました。

おかげで普段食べないもの食べれてよかったです^^


2012.11.25 17:41 | URL | #- [edit]
箪ぽぽママさん says..."No title"
めっちゃ美味しそう!

こんなん見たら私、家のご飯がんばろ~って思います^^

お肉の半額セールなんかあるんですか\(^^)/

買いすぎてまいそうです~!

豆腐はいいアイデアですね、今度しよ~(^^)

2012.11.24 15:10 | URL | #- [edit]
ゆっきー♂☆ says..."Re: Paganiniさん"
すき焼きって、シメはみんなうどんなんですね。

ウチは子供の頃からずっと中華麺で、うどんが一般的ってのは数年前に知ったんです^^;

うどんも確かに美味しいですね^^

でも、子供の頃からの習慣だったんで、中華麺の方が美味しく感じちゃいます^^;



2012.11.24 14:58 | URL | #- [edit]
ゆっきー♂☆ says..."Re:+nobu+さん"
今回はカロリー抑えるためのメニューでしたがこれでも結構満足でした^^

多めに作って冷凍したのでまた食べれるし^^

雑炊とか、温かくてこれからの季節いいですねぇ~



2012.11.24 14:57 | URL | #- [edit]
ゆっきー♂☆ says..."Re: さくら♪さん"
野菜不足でしたからね^^

少しは解消出来たかな。

もう少しちゃんと栄養考えていこうと思います^^

2012.11.24 14:57 | URL | #- [edit]
ゆっきー♂☆ says..."Re: JUNxxxさん"
半額ってすごいですよねぇ^^

おかげでしばらく安泰です♪

やはりJUNさんは鶏肉なんですね^^

沢山から揚げ食べれそうですね~


2012.11.24 14:56 | URL | #- [edit]
ゆっきー♂☆ says..."Re: 味よしさん"
まぁ、すき焼き風には作りましたが、考えたら丼に乗せたらただの牛丼ですね^^;

でも欲求不満は解消!

しかし、半額セールってすごいですよね^^


2012.11.24 14:55 | URL | #- [edit]
Paganini says..."No title"
おはようございま~すv-16v-222
肉豆腐も鯖缶蒸しも美味しそう~♪
やっぱり、九条ねぎいいわぁ~~v-218

朝のSTKG!最高~^^

これはやった事ないけど、すき焼きとか残った時とか、うどん入れて食べたりする時も^^v


2012.11.24 09:23 | URL | #TY.N/4k. [edit]
+nobu+ says..."No title"
こんばんは^^

STKG上のお肉をご飯とぐちゃぐちゃにまぜてたべたい~~~!!
シンプルに漬物とTKGも美味そう。笑
雑炊も食べたくなってきます。

いかんいかん。
食べすぎには気をつけましょうね^^;
2012.11.23 23:58 | URL | #- [edit]
さくら♪ says..."No title"
今日も美味しそうなメニューですね!!

お野菜たっぷりは良いですよね♪^^

2012.11.23 22:07 | URL | #- [edit]
JUNxxx says..."こんばんは☆"
わお!これまた美味そうなもの作ってますね〜たまらん♪
お肉の半額タイムサービスに出会っちゃいましたか、それヤバいですね^^
先日、僕もタイミングよく出会っちゃいまして、冷凍庫がパンパンになるくらい鶏肉が入ってます☆
2012.11.23 20:33 | URL | #- [edit]
 味よし (あじよし) says..."欲求解消"
こんばんは。

すき焼きの欲求が満たされて良かったですね^^
STKGのネーミングもいいじゃ~ないですか!
小鍋で良かった~、大鍋だったら・・・ 笑

月イチの半額サービスにでくわしてラッキーでしたね。
2012.11.23 20:32 | URL | #- [edit]

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