『気を使ってんだか使ってないんだか・・・』 おうちごはん No.152

『気を使ってんだか使ってないんだか・・・』
　　　　　　　　　　　　　　　　　




昨日のブログの食事、計算したら３０００kcalくらいになってた＾＾；

その偏った栄養＆超ハイカロリーを反省して今日はちょっと考えてみた。



　　



といってもまたうどんなんですけどね＾＾；

今日も冷凍うどんを２玉。

でも今日はカレーをかけただけとは違います。

ちくわ、薄揚げ、白菜、きくらげ、乾燥椎茸と冷蔵庫にあったのなんでも入れて、しょうがもたっぷり入れて片栗粉でとろみをつけて玉子でとじました＾＾

昨日よりは大分栄養素も増えたかな＾＾

しかし、このどんぶり直径３０cm近くあるデカ丼なのに溢れそう・・・

結局これだけで１０００kcal超えだなぁ＾＾；


カロリー抑えるためのメニューだったはずなのに・・・




　　



しかしこれからが違います。

コンビニで見つけた「タニタ食堂のおやつ」。

タニタのメニューまでコンビニに売ってるんですねぇ。

なんと１袋63kcalの３袋入り！

カロリー低くていいですね～



　　



２袋開けたのですがそれでも昨日のサーターアンダギーと比べたらカロリーは1/10以下ですね＾＾

これ、素朴な味で美味しい＾＾

昨日と同じ、ホットジンジャーレモネードと一緒にいただきました。




まぁこれでも食べ過ぎですが、昨日よりは大分改善されたかな＾＾



とりあえずは良しとしよう♪


















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