ゆっきー♂☆の明日はいいことあるかな♪

もしや一生独身!?男の、グルメ、ドライブ、ガーデニング、音楽などの写真日記♪

『うちごはん色々♪』 おうちごはん No.294





今回はうちごはん色々♪









まずは和食。

ぶりカマの煮付けと揚げ出し豆腐とキャベツの塩こぶ和え。


このぶりカマは当たりだった♪

肉厚だし脂タップリ。

ご飯何杯でもいけそう。

揚げ出し豆腐、作るのめんどくさいけど美味しいんですよね。









次は洋食。

タラのトマトソースと明太子パスタ2人前♪

普段3麺なんでこれでも進歩だよ!



付け合わせは小玉ねぎのスープ煮。

麺を豆か何かに変えたらロカボ料理でイケそうだけど、麺が食べたいのでどうにも出来ないなぁ(^_^;)









最後に麺料理。

冷しゃぶサラダうどん。

この豚スラも当たりで冷やしても柔らかい♪

これも2麺使いましたがパスタ同様普段は3麺なんでこれでも進歩!(言い訳がましく2度言う)



次回は野菜とゆで玉子増やして1麺に挑戦してみようかな。


いや、やっぱり1麺ではまだ絶対我慢出来ないやろな。

もっとお腹に溜まるトッピング探してから挑戦しよ。





検査結果悪くて医者にロカボ勧められてそろそろ3ヶ月。

週に数日しか糖質制限出来ず、爆食いする日もありますが、この3ヶ月でなんと-6㎏!!

実感なく結果が出ています。

もう少しイケそうな予感(*^^*)












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